do wody

[...] rady. Co do wskazówek poczyniłem zmiany jakie poleciłeś. Mimo tego wciąż wychodzi za dużo kcal, bo ponad 3000. Co do tuńczyka w puszce wazyć powinien 130 gr odsączony z wody, ale napisałem -5gr celowo na wszelki wypadek. Orzechy z III dałem na kolację. Myślę że mógłbym zmniejszyć kaloryczność z 3000 na 2800 dając na śniadanie tylko 3-4 [...]

[...] do pytania, bo jak na razie jestem zielona w temacie. przyszło do mnie dziś BCAA z allnutrition i tam jest napisane żeby brać 10g przed i 10g po. czy jeśli rozpuszczę w butelce wody te 20g i będę popijać w drodze na siłownię, podczas treningu i powrotu (tyle zwykle zajmuje mi wypicie 1 - 1,5l wody) to będzie ok? czy może wtedy zmniejszyć na 15g?

[...] postaci stymulantów, by nie wpływały na ocenę. Porcja była testowała zarówno na czczo jak i w trakcie dnia;-) 2 porcje 28g rozpuszczalność: 8/10 rozpuszczane w okolo 300ml wody, plusem jest brak barwnikow, ktore nikomu do szczescia nie sa potrzebne Smak 10/10 pomimo wiekszej koncentracji substancji smakowych, nadal byl bardzo dobry Pompa 5/10 [...]

To prawda ze przykleja się do shakera, ja najpierw wlewam trochę wody na dno dopiero potem sypie proszek. W ogóle słabo się rozpuszcza, jak mało potrzącham to zostają grudki. Smak czekolada.. niczym niedorobione kakao, czuć nie wiem mąkę,skrobie,piasek ?

[...] gotowanych,dzem niskoslodzony 100g, NIEDZ. 1.Placek: -2 jaja,4 bialka,30g rodzynek,100g platkow owsianych, 2.Wafle ryzowe 100g(1 opakowanie), 3.250g ryby,125g kaszy,0.5l. wody, 4. 125g makaronu,250g kurczaka(piers), 5.100g makaronu,2 szklanki brazowej fasoli gotowanej,szklanka mleka,owoc(cytrus do wyboru), SIEMA PRZEPISALEM TO WSZYSTKO SOBIE I [...]

Organizm ma to do siebie ,że ile wypijesz płynów tyle wydalisz. Picie za małej ilości wody nie może być dobre skoro woda jest odpowiedzialna za ważniejsze przemiany w organizmie mi się wydaję ,że na cyklu należy pić więcej wody niż przeciętne a kierowanie się "zachciankami" organizmu ,że tak powiem nie jest do końca odpowiednie wiadomo [...]

Sauna, ograniczenie wody - to tylko niektóre z metod zbijania wagi Ale spożywanie soli potasowej - o tym wcześniej nie słyszałem Dlatego bardzo bym prosił o konktetne info o wyciąganiu wody poprzez sól potasową możliwie jak najszybciej - zawody w sobotę Danone Dzięki ale o to info prosze dla kumpla (on jest w pilnej potrzebie), ja planuje start [...]

[...] właśnie te inaczej wyrażone prawdy nazywam mamieniem ludzi teoriami(,,Gdy ciało się porusza, jest jak smok unoszący się w powietrzu, jak wąż płynący w wodzie, jak strumień wody,").To jest dobre na propedeutykę filozofii a nie w mowie o realnej walce.Niestety nie okresliłeś się jaki jest twój stosunek do tego artykułu wiec założyłem że [...]

[...] są unerwione szkoda tylko, że tak napier... że można zejść :) polecam dwie duże torbiele i lekką niewydolność na nerce oraz 5 dni z 4 gramami białka dziennie i małą ilością wody. Torbiele od razu zlokalizują Ci miejsce, gdzie masz nerki a Ty odpowiesz sobie na pytanie, dlaczego nieunerwione tak boli a Tobie polecam 5 litrów wody dziennie oraz no [...]

Czy nie będzie problemu jak wymieszam przed treningiem BCAA i No-Xploda? Musiałbym wypić dość sporo wody gdybym robił to osobno. Do tej pory łykałem BCAA w kap. więc nie miałem takich problemów.

[...] na silke po pol rocznej przerwie, otwieram swojego mesomorpha i kiedy chce wyciagnac miarke zauwazam, ze proszek zamienill sie tak jakby w gume. Wymieszalem w szklance wody i i zrobil sie kolor czarny, kiedys wydaje mi sie, ze byl ciemno zielony. Meso mam o smaku GRAPE FLAVOR. Domyslam sie, ze produkt jest przeterminowany i zastanawiam sie [...]

Cześć, jaka jest optymalna temperatura wody do rozpuszczania białka w shakerze (WPC Łowickie akurat)? Jak mieszam wodą temperatury kranówki- nie rozpuszcza się w 100%, jak podgrzeję to zanika smak. Dzięki z góry

[...] przed treningiem lub w trakcie 4 zacznij od 2x1 jak bedzie ok to dasz 2 x 2 z rana i przed treningiem 5 witaminki do sniadania 6 nie łącz ze spalaczem AD. 1, około treningowo to w trakcie treningu? AD 2. Wiesz może ile flexa miarka ma? AD 3. Bez różnicy jest? Bardziej by mi pasowało podczas treningu, z jaką ilością wody rozmieszać? Sog oddany =]

dzięki, a więcej wody mi do bidona nie wchodzi ;-)

nie wiem ale ja wsypuje do buzi i popijam wody, jak chcesz to 100 ml starczy.

nie wiem ale ja wsypuje do buzi i popijam wody, jak chcesz to 100 ml starczy. tak myślałem ale mam pewne obiekcje ponieważ granulat tej ba jest jak grubo ziarnista sól

[...] Beta, Neuran800, Metypred, Potas i osłona Suplementy: Omega-3, Vita-min, Liponexin, Essentiale Forte, Pokrzywa Dziewczyny, jeśli któraś z Was cierpi na zatrzymywanie wody, to pokrzywa jest super. Pierwszy raz przy kuracji sterydami nie spuchłam na gębie - RADOŚĆ :-D DNT. chyba, że sprzątanie od 06:00 do 21:00 można uznać za jakąś formę [...]

[...] pewna, ale może owsianka + whey Kolacja: 2 jaja na twardo Przekąski: Migdały, orzechy włoskie, jakieś warzywo Ilościowo jem tyle co normalnie w domu, wagi tu nie mam, ale tak mniej więcej już wiem ile mi trzeba Do picia hektolitry wody i herbaty z pokrzywy (muszę tyle tankować przy tych sterydach) i ze 4 kawy prawdziwe - to bo lubię :-) a co :-)

[...] - słabo/średnio porównując do dyma burn z dymatize, tighta czy thyrotherma to thermonex wypada słabo dobry na początek redukcji, tym bardziej że dawka standard 6 caps + nie starczy na długo ale z tą elimacją wody podskórnej to trochę prawdy w tym jest bo przy innych spalaczach takowego efektu nie widziałem a tu jest inaczej ocena - dobry

[...] Po godzinie 300 gr pieczarek pokrojonych dokladamy do miesa i dusimy dalej do chwili az mieso bedzie miekkie . Sos zageszczam skrobia ziemniaczana. 1/3 szklanki zimnej wody i czubata lyzeczka skrobi Rozrabiamy i wlewamy , musi sie pogotowac ze 3 minuty i smacznego :-) /SFD/2017/1/26/d3867a44594449809d77d8cde69cdb60.jpg [...]